イラっとして言いがちな発言をアサーティブに言い換え

夏休みで、お子様にイライラしがちなある方が、

ブログに目を止めてくださり、役立ったとご報告をくださいました。嬉しいです！

イラっとして何か言っちゃった過去のことを思い出し、

・その発言で相手に何をしてしまっていたのか

・そうしてしまっていたのはどんな気持ちからなのか

・その気持ちから浮かび上がる、

　相手に本当に伝えたいことは何か

・それが伝わるようにすることをかんがえた時に

　自分のメッセージで違和が残る部分はどこか。どう変えるか

という手順で整理します。

詳細はこちらのブログです。

http://wendosd.exblog.jp/23808931/